비포&애프터
116.1->106.1kg 다신은 진리♡ (30일도전)
뽀뽀뽀친구들
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- 2017.06.26 08:14
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저의 도전 목록은 하단에도 공개되어 있지만,
하루 2l 물마시기, 야식끊기, 1000kcal식단, 그리고 아침먹기 였어요^^
지난 야식 끊기 단독 30일 도전으로 127.8 -> 116.1으로 감량된데에 이어서 이번에도 116.1 -> 106.1로 가운데 자릿수가 바뀌었습니다.
위의 30일 도전들뿐 아니라
운동과 다신8기 도전의 힘이 컸던 거 같아요
다음 후기때는 꼭 두자릿수로 인사드리고파요♡
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꽁이두부만두 딴데는 아직 괜찮은데, 팔뚝 저고리살이 쳐지는 기분이라 걱정이에요ㅜㅜ 팔 운동 하고 있는데도 문제네요ㅋㅋㅋㅋ 칭찬 감사합니다❤
살쳐짐없이 라인이쁘게 빠지네요 진짜 대단하세요!!
여혜! 조땡cho 쿠키베베 감사합니다^ㅅ^ 이번주부터 다시 온 정체기인지 몸에 기력만 없고 체중계는 요지부동이에요😂😂😂 더 파이팅하겠습니다!!!
벌써 21키로 감량하신거네요
진짜 존경스럽습니다
고생햇어요
티 팍팍나요
대단해용!
클로스 나빼두고봐 아직 살빠진게 겉으로 티가 거의 안나서 더 불타오르네요, 파이팅입니다!!!!
와! 자극받고갑니다!
저도 자극받아서 열심히 할께요♡
김벙 아이하나 쭈니효니 클로스 감사합니다ㅜㅜ 게으름 안 부리고 다시 달려볼께요🌞 모두 성공 다이어터 되세요!!!!!