다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
플라잉요가 질문이요
징이세하
- 2017.06.26 10:19
- 107
- 2
플라잉 요가를 시작한지 이제 한달이 되었어요.
못하는 자세가 많지만 한동작씩 완성하는 성취도가 있어 재미있는 운동이더라구요.
그런데 문제는 손가락이 너무 아파요.
다들 그런가요???
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저도 손가락이 너무 아파서 강사님께 여쭤보니 강사님도 처음엔 관절염오는줄 알았다고 하다보면 다른 근육이 발달하면서 손가락에 몰렸던 힘이 분산된다구 그럼 괜찮아진다더라구요! 저는 손에 땀이 많아서 미끄러지는거같아 자꾸 손가락에 힘들 더 쓰게되길래 요즘엔 장갑끼고 하고있어요!
손가락은 안아프고 처음엔 손목이 아프던데요. 적응되면 아프지않습니다.