10일 1.4kg감량
살이 부쩍 올라서 다신보고 열심히(?) 운동하고 제가 좋아하는 하니 언니 자극 짤 보면서 Hot Pink를 하루에 10번씩 춘 거같아요. 하루 1일1식하면서 배고파서 죽을뻔했지만 고비를 넘겼구요..(ㅋㅋ) 잠이 안올때는 제가 좋아하는 가수의 자장가 Lullaby 를 들으면서 잠을 청하기도 했어요! 진짜 못 참겠다 하면서.. 햄,과자,초콜릿으로 배고픔을 달랬지만 그게 다시 살이 되더라구요.. 그래서 안되겠다 꾹 참고 학교 보충 끝나면 집와서 공복으로 Hot Pink를 췄구요, 물도 마시면서 태권도 고려 연습도 엄청 했어요! 대학 실기로 중요한 부분이라서.. 그리고 3~4시 사이에 배 부르게.(적당) 점심을 먹고 6시까지 물과 귤을 번갈어 먹기도 했어요! 그러고 다신에서 준 30일 챌린지 7일차지만 겁나 힘들더군요ㅠㅠㅠ 그래도 꾹 참고 했어요! 허벅지가 더 딴딴해져서 굵어지는게 아닌가 모르겠네요ㅠㅠㅠ 49kg가 되는 날까지 다신 화이팅!!♡
곧 다가올 학교 PAPS때문에 열심히 해야겠네요ㅠㅠㅠ
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우와~복근이!!!
근육돼지이 네! 30일 도전중이고 사진에 별 표시된 만큼 한 거에요!
복근운동은 도전30일만 하신거예요???
홍니은 감사합니다~
6655 열심히 한 결과인거같아요 ㅎㅎ!!!
대단해요!!
와...복근!!👍
송샛별 으엑.. 말랐다니.. 처음 듣는 소리에요ㅠㅠㅠ 기분 좋네요 ㅎㅎ 샛별님도 하시면 되요!!! 보관용이 아닐수도 있어요!! 도전해봐요!
지방아 헤어져 아하 그렇군요! 님은 마르셔서 할수 있을것 같네요ㅜㅜ 체격도 좋으시고.. 저는 그냥 기념으로 보관하려구요 품증들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
lotus. 네! 같이 도전 해봐요!!