훌라후프 효과 있나요?
복시리누나
너무 더워서 밖에서 걷기도 힘들고ㅠㅠ집안에서 훌라후프만 하고 있는데 효과 있는지를 모르겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
효과는 있는데 한쪽방향말고 양쪽으로 다 돌려야 효과 확실하데요만약 10분 오른쪽이면 10분 왼쪽 이런식으로
네! 꾸준히 유산소와 병행하면 허리라인에 도움이 많이되더라구요. 근데 훌라후프만 하는거는 효과보기 힘들거같아요ㅠㅠ
30일 아침먹기 82일차 성공!
레몬디톡해보고싶어요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
효과는 있는데 한쪽방향말고 양쪽으로 다 돌려야 효과 확실하데요
만약 10분 오른쪽이면 10분 왼쪽 이런식으로
네! 꾸준히 유산소와 병행하면 허리라인에 도움이 많이되더라구요. 근데 훌라후프만 하는거는 효과보기 힘들거같아요ㅠㅠ