다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉덩이 작아지는 운동법좀 알려주세요ㅠ
꾹이사룽
- 2017.06.26 17:35
- 204
- 1
엉덩이가 쳐져서 다리도 짧아보이고 그러는데 엉덩이 작아지고 힙업시키는 효과 짱인 운동 좀 추천해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
엉덩이 운동으로는
힙 스트레칭,힙 익스텐션,글루트 브릿지,
라잉 힙 어브덕션등이 도움되긴 하지만
근본적으론 체지방이 빠지고
근육이 붙어야 작아지고 힙업도
되는것이겠죠..