다이어트 식단
비가오니 파전이 땡긴다ㅠㅠ
양심있는돼지
- 2017.06.26 18:20
- 147
- 4
비가오니 파전이 미친듯이 땡기지만 . .
요기 가입전에 우울증으로 1년간약13키로 그리고 금연으로
약 5개월 15키로 .. 찐상태에서 2개월동안 .
나트륨...당...탄수화물을 줄이고 14키로 감량하고
정체기라서 가입했어용 ~가입 3일차 입니다~
그래서 파전은 못먹고 ...참아야지 대신 으흠 양배추 한컵 양파반컵 고추2개 계란 작은거2개 파프리카 반컵 !!!
섞어 섞어~~ 후라이팬에 투하 올리브유 정말 정말 소량
팬에 눌러붙지말라고 키친타올로 둘러주고~
뚜껑 닫아주고 중불로 익혀요~~~
익히다가 익었나 확인겸 잠깐 열어보고
후추좀 뿌려주고
쫘잔~~~
이렇게 망햇습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에이.. .젠장 ..
이거슨 전이다 전이다 세뇌하고 냠냠 ~
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dkrlalth 감자전..녹두전..장떡 .파전..해물파전...메밀전....김치전....ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 우리를 미치게 하죠잉ㅋㅋ
flos94 평소에도 자주먹어요 정말 간단해서 ㅋㅋ하루 날잡고 일주일 먹을 채소들 손질해두고 (매주 종류가 틀려짐ㅋ) 식단으로 먹다가 귀찮은날은 저렇게 한군데다 계란과함께 익혀먹어요 ㅋㅋ 정말 라면보다 간단해영 ㅋㅋ
비가오면 파전이나 메밀전이 생각나죠~
앜ㅋㅋㅋ 재미써요 맛있어보이는데요? 저도 파전에 막걸리가 넘 땡겼으나 꾹참고 집에서 닭가슴살에 요거트 먹는중👏🏻 비슷한 음식 해드시는 부지런함에 박수드려용👏🏻👏🏻 맛저 하세요!