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[다신 8기] 체지방줄이기반

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

다신등급

너구리한마리

2 1
  • 2017.06.26 19:21
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[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

[다신 8기 필수미션 월요일 완료]

첫 사진의 치마바지는 살 때 굉장히 타이트해서 입을 수 있을까 싶었던 옷인데 지금은 널널히 맞습니다! 다신 8기 시작하기 전 금요일애 마지막으로 입었을 때만 해도 타이트 했는데.. 기뻐요..ㅠㅠ
오늘 운동은 더 할거지만 일단 올려봅니다! 지난 한주동안은 체지방이 0.1kg밖에 안 줄어서 이번주는 유산소 위주로 해보려합니다. 그리고 이번주 부터 갑자기 식욕이 넘쳐서.. 그냥 먹고 좀 더 운동하려고요..ㅠㅠ 대신 배부르면 그만 먹기는 꼭 지키겠습니다. 못 먹으면 더 생각나는 타입이라.. 식욕 조절을 못해서 죄송해요 ㅠㅠ

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  • 다신
    너구리한마리 2017.06.26 20:59

    다시20 ㅎㅎ 감사합니다. 필수 미션이 다리 운동 위주라서 다리가 점점 가늘어지고 있어요. 대상포진에는 버섯이 좋다고 들은 것 같아요. 건강해져서 맘껏 움직이실 수 있길 바라요!

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  • 다신
    너구리한마리 2017.06.26 20:57

    베비슈 몸무게는 큰 차이 안나는데 옷도 좀 더 잘 맞고 사람들이 다들 날씬해쟜다고 해서 너무 좋아요♥♥

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  • 다신
    너구리한마리 2017.06.26 20:57

    꾸꾸리5 먹기만 하면 찝찝하고 몸도 무겁더라구요. 요즘 운동 후에 날씬해진 다리를 즐기는 중이라.. 헤헤... 먹기만 하면 오히려 우울해져서 운동도 하고있어요!

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  • 다신
    다시20 2017.06.26 19:50

    다리 예쁘셔용~^^. 식욕 죄송이라뇨..사람마다 다 알맞는다욧방식이 다른걸요. 전 맛나게 더 드시고 더 운동하시는게 부럽네요.. 전 대상포진무서워 운동 많이하고파도 망설이는걸요

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  • 지존
    베비슈 2017.06.26 19:29

    먹고싶으면 먹고 다이어트하는게 더 좋데요^^ 예쁜몸 만들기도 더 좋고!!!
    배부르면 그만먹기가 식단조절이죠! ㅎㅎ
    건강하게 다이어트 하세요~^^
    안맞던 옷이 맞다니!! 기쁘셨겠어요! 추카추카합니다~

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.26 19:25

    작던 옷이 쏙 들어갈때 정말 기분좋죠💕💕매일매일 열심히 미션하신 보람이있네요!!🖒그냥 먹고마는게 아니라 더 운동하신다는 마인드 너무 굿굿입니당 홧팅!!

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