다이어트 식단
6월 26일 식단일기
Oooooh
- 2017.06.26 23:07
- 185
- 3
주말동안 먹었더니 배가 빵빵해진듯한 느낌이에요.....ㅜㅠㅠ 이번주는 금요일까지 타이트하게 가봅시당....
아침
매일바이오저지방요거트150g+바나나1.5개+검은콩가루20g
점심
굳닭오리지널소세지1팩+고구마70g+양상추45g+파게로55g+방울토마토6개+홀그레인머스터드10g
간식
아이스아메리카노1잔+아몬드10알
저녁
훈제닭가슴살90g+고구마70g+양상추45g+파게로55g+방울토마토6개+홀그레인머스터드10g+스타벅스토마토쥬스1잔
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도시락 비쥬얼 굿입니다!!^^
멋있어요!!
오앙 도시락 너무 탐나요👍👍