다이어트 고민&질문
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다리운동
ARpaka
- 2017.06.26 23:15
- 63
- 2
이제 식단도 하면서 다리운동도 할려고하는데요 허벅지가 지방이 많아요 운덩해서 근육도 있지만ㅜㅠ 일단 먼저 지방을 빼거 근력을 키우고싶은데.. 근력운동이 하니까 더 굵어지는 느낌이라서요.. 허벅지 지방감소에 좋은 운동이 있을까요?
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