비포&애프터
한달 -5키로
쏭쏭J
- 2016.01.14 14:59
- 7,742
- 54
12월 15일 51.8키로로 다이어트 시작!
(키가 많이많이 작아요ㅋㅋ)
처음 시작할때는 다신을 몰랐었고
사진찍고 그럴 생각도 없어서 ..
제대로 비포사진이 없어서 아쉽ㅜㅜ
12월 30일 48.8키로
가뜩이나 비루한 몸매가 더 비루하게 찍혔네요..
딱 3키로 빠지니 뱃살은 들어가더라구요~
1월 14일 46.1키로
목표는 날씬하체 만들기!
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뱃살 들어간게 눈에 보여요!! 키가 비슷하셔서 더욱 공감가네요 ㅜㅜ 남은 감량무게까지 힘내세요!!
세련된아가씨 식이조절 좀 빡세게 하고 운동했어요~그랬더니 근육도 같이 빠져서ㅜ 고기 좀 챙겨먹으면서 하고 있어요 ㅋㅋㅋ그래서 근육량 늘면서 오히려 1키로 다시 늘었다는....
하복부살 빠진게 확 티나요ㅜㅜ부러워여
한달에 5키로 대단하세요 3키로도 진짜 빼기힘든데 ㅜ 정보좀주세요
배가확실히들어가신것같아요
존경
추카해요ㅎㅎ
화이팅♡
축하드려여!!!
4키로 차이가 크네요