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[다신 8기] 하체비만탈출반

[일기] 15일 - 26.06.17 ~스쿼트 도전 9일

다신등급

이번이마지마규
  • 2017.06.26 23:52
  • 48
  • 4

[일기] 15일 - 26.06.17 ~스쿼트 도전 9일

[일기] 15일 - 26.06.17 ~스쿼트 도전 9일




아침
단백질 쉐이크
우유

점심
요플레

저녁
단백질 쉐이크
우유

운동
사이클
스쿼트 100개


으아ㅠㅠㅠ
이번주에는 목표를 못 채웠어요ㅠㅠ
게다가 이번주에 너무 바빠서 집에 아무것도 없어서 먹은것도 부실하네요ㅠㅠㅠ

그래도 이번주가 황금기니까요!!!

열심히 해보겠습니디!!!

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  • 다신
    Miss아줌마 2017.06.27 17:31

    이번이마지마규 오호~♥이번주.기대되는데요? ^^

    답글
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  • 정석
    이번이마지마규 2017.06.27 17:29

    모히또에서모히또 44전에55 넵!!! 담주에 중요한 일이 잇어서!! 살빼고 가려구요!!!

    답글
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  • 다신
    Miss아줌마 2017.06.27 06:50

    배고프셨겠어요..ㅠㅠ 모히또님 말처럼 운동 엄청하셨네요!! 이번주 훅 지나가면 다음주..벌써부터.기대되고있어요~♥

    답글
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  • 다신
    모히또에서모히또 2017.06.27 00:09

    운동 정말 많이하셨어요.👍😃황금기라 쭉쭉 빠질거 같은데요! 화이팅 😉

    답글
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