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다이어트 고민&질문

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다이어트 할때

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다잇투
  • 2017.06.27 00:28
  • 50
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다이어트 할때 하루에 몇칼로리가 제일 건강하게 빨리빠질까요...

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  • 초보
    다잇투 2017.06.29 15:48

    감사합니다!!

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  • 정석
    포에버영 2017.06.27 01:05

    식단을 말씀하시는거면 운동 하루에 400칼로리 이상 빡세게한다! 하시면 1400까진 괜찮구요 좀 느슨하게 운동 200정도로 한다 하시면 1000~1200정도가 적당해요~

    답글
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