다이어트 일기
복근도 좋지만 가는 팔뚝은 어찌 ㅠㅠㅠㅠㅠ
똔또나님
- 2017.06.27 02:18
- 96
- 1
복근은 공복이거나 그러면 흐릿하게나마 보이는데 아찌된일인지 필뚝은 절대 빠지지 않아여 ㅠㅠ 이두운동하면 근육이 솟아나는것같고 삼두운동은 암만해도 진전이 엄써요 ㅠㅠ 딥스랑 킥백 상체운동할때마다하는데 왜 가늘어지지않을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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이소라 팔뚝그거 수지도 방송에서 어디하던데 그거 꾸준히하면 빠진다구하드라고여 안해보셨다면 한번 시도?😆