다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중계는 언제 측정하는게 정확할까요?
깜두
- 2017.06.27 07:16
- 169
- 2
아침에 측정할때랑 저녁때 측정할때랑
인바디가 차이가 나서 기준을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
다른건 몰라도 근육량이랑 체지방율 차이가 좀 나다보니 헷갈리네요..ㅠㅠ
다들 언제 측정한걸로 하시는지 궁금해요
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아침에 소변본후 공복상태로 재는 게 자기 몸무게라고 들었어요!
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