다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기온에 따라 운동효과가 다른가요?
qwer4
- 2017.06.27 11:06
- 122
- 4
저는 홈트레이닝을 주로 합니다!
이번 달 초 까지는 선풍기 없이 열심히 했는데,
더워지다 보니 선풍기 없이는 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
제가 몸에 열이 많고 땀도 너무 많아서 앞에 선풍기 틀어놓고 운동을 하는데요!
그러다보니 땀이 금새 식어서 좋기도 하지만... 땀이 더 많이 나야 효과가 좋은 건가 라는 의문도 들어요ㅠ
홈트레이닝하며 선풍기 틀어놓는 게 운동효과에 상관 있을까요????
정말 궁금해서 여쭤봅니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
추울때 운동하는 건 근육이 경직돼서 다치기 쉽다고 듣을것 같아요. 하지만 선풍기정도는 괜칞을 거라고 생각해요. ㅎㅎ 오히려 너무 더우면 몸에 열이 많아져서 안 좋을 것 같아요. 선풍기를 틀어서 운동 효과가 줄어들을까봐 걱정이시라면 시원하게 틀고 하는 대신 몇 분 더 운동하시면 어떨까요?ㅎㅎㅎ
숨겨왔던나의배꼽 저만 그런게 아니었군요@! 좋은 정보 감사합니다♥ 빠이팅!!!!!!!
너구리한마리 오....생각도 못했는데!! 정말 좋은 생각이신 것 같아요! 👍👍👍운동을 더하도록 하겠습니다!! 감사해요^^
저랑 비슷하시네요! 저두 열많고 땀많아서 요새는 선풍기 꼭 켜놓고 운동해요~ 땀 너무 마니흘려도 탈진하니까 중간중간 물 마셔가면서 운동하세용~ 파이팅!