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본격 다이어트 일주일째 체중감량이 시작됨
부지런한다이어터
- 2017.06.27 11:09
- 118
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홈트 하루에 40분 정도, 어플 이용해서 처방받은 칼로리대로 식이조절을 했더니
밥양만 줄였는데도 1.5킬로가 감량됐어요.
보건소에서 BMI 쟀을때 복부비만 나와서 엄청 충격 받았었는데ㅠㅠ
그때 간호사한테 엄청 기분 나쁜 소리 들어서 독하게 맘 먹었는데
열심히 해서 원래 몸무게 되찾고 빨리 스키니랑 짧은 반팔 입고 싶어요.
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저희 같이 성공해요..!
힘냅시당 ...!
저두 복부비만나왔어요.... ㅠ 힘내요우리.!