밀찡) 일주일만입니다
밀찡이
다들 다이어트 잘하고계신가요?이번 6월달은 꽝이네요정체기온뒤로 멘탈깨지고 극복햇는데 잦은술자리와 느슨한마음가짐으로 운동도안하고 놀면서 먹고픈거 다먹엇어요.체중게는 올라가지 않앗네요ㅋㅋㅋ그래도 다신에서 식단은 기록햇어여ㅋㅋㅋㅋ전부 파란색ㅋㅋ 운동을 7일만에 햇습니다ㅜㅜ안하다가 하니까 아주 힘들어요.다들 소식이 없어서 궁금합니다
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