다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 인가요;;;
숑숑♡
- 2014.09.18 08:39
- 163
- 8
단식원 10일후 헬스 3주차 ㅠㅠㅠ
다욧 34일째인데
지난주 주말에 술한번 먹은 이후로
살이 안빠지네요
운동도 하고
식단 조절도 하고 잇는데
뭐가 문제일까요 ㅠㅠㅠ
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숑숀
정체기 힘들어요 ㅠㅠ 좀있음 빠지실거예요 힘내요 힘!!
제경우는 숫자를 줄인다는 생각을 없애고 지내다보니까 정체기가 지난거 같아요.
그러면 먼곳보다는 가까운곳에서 정답을 얻으시는게 좋을듯 합니다
한달목표다욧 사이즈를 어디를 재봐야 하나요 ㅠ
운동,영양전도사TKD 네 현재 받고 있어요
근육이 늘어서 몸무게에 변화업을수도 있어요 몸무게보다 사이즈에 집중해봐요
현재 pt를 받고 있습니까?