[다신8기 일일미션 화요일 완료]
믿어널
저는 짐볼이 있어서 항상 다리만올려놓기 알풀기만해봐서호기심에 해봤는데 공이 버텨준게 신기해요🎶
찾는도중 필수미션인 20분운동도 있더라구요~이건 필수미션에 올릴것이기에 맛보기만!! 이거후 짐볼한건데 다리가.. 후들후들💤💤
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
고미02 올려놓는건 참 쉬운데 은근 동글동글하다보니 동작할땐 힘이 좀더들어가더라구요ㅎㅎ 근데 워낙 짐볼 응용동작들이 많아서 하나쯤 사서두면 좋을듯해요 그 김미진?인가 개그우먼분도 짐볼운동했다해용👍👍 스트레칭부터시작해도 괜찮을듯해요
빵마님 맞아용 아직 저도 운동단계는아닌데 알풀기나 괜찮은거 같아용
뽀뽀뽀친구들 오늘도 홧팅!! 아픈건좀 어떠신가용 💕💕
짐볼 운동이 라인을 이쁘게 잡아준다고 하던데요 중심잡기 어려워요? 몸치인 제가 도전해도 할수 있을까요?
짐볼도은근히 운동되더라구요~맨날종아리푸는것만썼는데 짐볼운동도한번해봐야겠네요~~
짐볼운동 귀여우세요 ㅎㅅㅎ)/일일미션 수고하셨습니다❤❤
사막의길 공은 공이라고 무게때문에 중심잡는게 넘 힘들었어요😂 시간은빨리가는데 2세트하느라 진땀이💦💦
짐볼 운동으로 선택하셨네요~ 잼있을거 같아요~ ㅎㅎ
1일째 가입했어요
30일 복근 만들기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고미02 올려놓는건 참 쉬운데 은근 동글동글하다보니 동작할땐 힘이 좀더들어가더라구요ㅎㅎ 근데 워낙 짐볼 응용동작들이 많아서 하나쯤 사서두면 좋을듯해요 그 김미진?인가 개그우먼분도 짐볼운동했다해용👍👍 스트레칭부터시작해도 괜찮을듯해요
빵마님 맞아용 아직 저도 운동단계는아닌데 알풀기나 괜찮은거 같아용
뽀뽀뽀친구들 오늘도 홧팅!! 아픈건좀 어떠신가용 💕💕
짐볼 운동이 라인을 이쁘게 잡아준다고 하던데요 중심잡기 어려워요? 몸치인 제가 도전해도 할수 있을까요?
짐볼도은근히 운동되더라구요~맨날종아리푸는것만썼는데 짐볼운동도한번해봐야겠네요~~
짐볼운동 귀여우세요 ㅎㅅㅎ)/
일일미션 수고하셨습니다❤❤
사막의길 공은 공이라고 무게때문에 중심잡는게 넘 힘들었어요😂 시간은빨리가는데 2세트하느라 진땀이💦💦
짐볼 운동으로 선택하셨네요~ 잼있을거 같아요~ ㅎㅎ