다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주동안2키로뿐이감량안됬어요ㅜㅜ
헬로미마
- 2017.06.27 19:13
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현재160/62.4
2주동안 소주도한병까고(딱삼겹살200그람에쌈도싸먹고;;) 짜장면한번 컵라면한번 먹었긴하지만.. 스피닝도 빠짐없이나가서 체력것열심히했고 아침점심 바나나하나 계란두개 저녁은 두부나닭가슴샐러드 간장올리브오일드레싱으로먹고있는데
근데 왜왜2키로뿐이안빠지죠ㅜㅜ
아 59.9찍고 참치에한잔하려는데 빨리목표도달안되니까
스트레스넘받아서 눈물날지경이에요
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2주에 2kg이면 많이 빠졌다고 생각합니다!
한달에 2kg빼는 것도 힘든데 긍정적으로 생각하시고 조금 더 여유를 가져보시는건 어떨까요?
보통 일주일에 일키로씩 빠져도 잘빠지는거 같아요. 뺄게 많아야 빨리 빠지는듯..