[다신8기 필수미션+식단+운동]
망갱이
종아리 허벅지 장난아니에요ㅠㅠ
식단!!야채들 냉장고정리했어요ㅎㅎ 저녁 야채들 볶지않고 물에데쳐서먹었어요
필수운동이랑 일일미션은 칼로리몰라서 생략이구요 오늘걷기랑 운동입니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
후들후들~~ ㅋㅋㅋ 그래도 재밌었어요ㅋ
수고하셨습니당!!
맛잇어요-!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
후들후들~~ ㅋㅋㅋ 그래도 재밌었어요ㅋ
수고하셨습니당!!