다이어트 일기
06월 27일 (음식 1701kcal, 운동 1074kcal)
귀환
1
1
1
1
- 2017.06.27 20:41
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1701/ 3709
1074/ 618
성공
(2464)
아침식사 : 653kcal (38.39%)
| 감자조림 | 316kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 180kcal |
| 쌀밥 | 157kcal |
오전 간식 : 120kcal (7.05%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
점심식사 : 579kcal (34.04%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삼양와사마요 | 470kcal |
오후 간식 : 120kcal (7.05%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
저녁식사 : 109kcal (6.41%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
야식 : 120kcal (7.05%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
운동 : 1,074kcal
| 인라인스케이트 | 720kcal |
| 노래부르기 | 33kcal |
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 32kcal |
| 덤벨 아령운동 | 9kcal |
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 덤벨 아령운동 | 9kcal |
| 사이드크런치 | 24kcal |
| 덤벨 아령운동 | 9kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기