다이어트 일기
06월 27일 (음식 967kcal, 운동 315kcal)
쏭췐
- 2017.06.27 21:41
- 31
- 0
묵사발....
엄마의 말꾀임에 넘어가서
큰사발로 한그릇 다먹을뻔 ㅋㅋ
그래도 참았다
운동하고 자야지...
내일도 화이팅
의지약해지지말자
- 음식
- 운동
967/ 1101
315/ 184
성공
(265)
아침식사 : 389kcal (40.23%)
| 찐감자 | 110kcal |
| 찐감자 | 84kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 195kcal |
오전 간식 : 119kcal (12.31%)
| 모과차 | 95kcal |
| [코스모스제과] 쌀떡볶이스낵 | 24kcal |
점심식사 : 159kcal (16.44%)
| 찐감자 | 110kcal |
| 블루베리 | 11kcal |
| 삶은 계란 | 38kcal |
저녁식사 : 195kcal (20.17%)
| [남양] 맛있는 우유 GT | 195kcal |
야식 : 105kcal (10.86%)
| 꾸이맨 | 27kcal |
| 도토리묵밥 | 78kcal |
운동 : 315kcal
| 공부 | 210kcal |
| 방송댄스 | 105kcal |
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