[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 필수미션 27(화요일) 완료]식단+운동
새로미44
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- 2017.06.27 22:58
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오늘도 셀카찍기가 젤 어려운듯~~~^^
집안일에 몸이 찌뿌둥..몸살기가 살짝ㅜㅜ
오늘도 하루 운동량 다 채웠네요
눈이 감기려고.........
탄탄반 식구들~~~오늘도 미션 수행에
식단조절하랴 운동하랴 많이들
고생하셨죠?~ 토닥토닥~~~~~~~~~~~~~~
이제 푹 쉬시고 굳잠들 하셔요!!!!!!!!
낼도 기운내서 화이팅!!!!!!!
참~과일 고구마 말랭이 생각보다 칼로리가
높아서 깜놀ㅜㅜ
예전 사놨던거 입 심심해서
먹었다가
저녁은 건너뛰었네요ㅜㅜ
먹기전에 체크해봤어야 하는데...
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헤롱이0702 먹어봤던그맛!! 영상을 3배속으로 올렸더니~ㅋㅋㅋ 어쩌다 댄스가~ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ런지 가이리 기엽고 잘하시다니 ㅋ
ㅋㅋ동영상 넘 귀엽네요!! 식사조절도 잘하시고 운동도 열심히 하시고 모범적이예요!!