다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨이트 후 몸에서 열이나요
HeniZer
- 2017.06.27 23:03
- 109
- 2
요즘 운동에 필받아서
무산소 격하게 1시간 내로 하는데
땀이 비오듯 쏟아져요.
그리고 찬물로 샤워하고 앉아있는데
자꾸 후끈후끈 열이 나요
이거 좋은건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그게 무산소운동의 효과에요
무산소운동은 운동후에도 칼로리 소모가 진행되거든요 좋은 현상입니다^^
운동의 열기가 안간것 뿐이에요. 되도록 격하게 운동 후 그렇게 바로 찬물로 샤워하지 마시고 좀 쉬어줘서 열을 뺀 후 샤워하세요~