[다신 8기] 하체비만탈출반
[일기] 16일 - 27.06.17 ~스쿼트 도전 10일
이번이마지마규
- 2017.06.28 00:06
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![[일기] 16일 - 27.06.17 ~스쿼트 도전 10일](https://data.0app0.com/diet/Board/2968/wm_2967061_1498608419_1.jpg)
![[일기] 16일 - 27.06.17 ~스쿼트 도전 10일](https://data.0app0.com/diet/Board/2968/wm_2967061_1498608419_2.jpg)
아침
단백질 쉐이크
우유
점심
젤리
운동
사이클 40분
스쿼트 105개
보기만 해도 먹은게 부실하네요ㅠㅠ
오늘 하루종일 눈코뜰새없이 너무 바빠서
중간에 당보충만 하려고 젤리 사먹었거든요
한8시쯤에 일 끝내고 먹으려고 했는데
그 전에 웬 밥맛떨어지는 사람이랑 상대해야해서
온갖 밥맛이 뚝떨어졌네요...
아정말.
다시 생각하면 분하기도 하지만 ㅠㅠㅠ
어쩌겠어요ㅠㅠㅠ
그래도 과식안한걸로 마음으ㅔ 위안을...
게다가 이번주 필수미션도 일일미션도 너무 어려워요!!!
그 전엔 스쿼트 하고 필수미션을 했는데. 요듬엔 필수미션이 너무 힘들어서 그거 먼저 하고 스쿼트를 나중에 해요..
내일부턴 다시 잘 먹고 잘 운동하는 건강한 다이어터로 돌아가겠습니다!!!
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이번이마지마규 그럼요..매일이 같을수는 없으니^^ 오늘도 새로운.마음가짐으로 화이팅해욧!!!💪💪
순수마뇨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니까요ㅠㅠ오늘부터 다시 아자아자!! 순수마뇨님도 행복한 하루 되세여!!
44전에55 에구유ㅠ 44님도 그러셨군요ㅠㅠ 어딜가나 미친게 몇명씩은 있는 법이죠ㅠ 오늘부터는 다시 행복한 일망 가득할거에요!!
너무지치고 힘든하루셨네요
토닥토닥~수고하셨습니다
오늘 정말 기쁘고 행복한 좋은~~하루되세요♡♡♡
밥맛떨어지는 사람...저도 한명 만났네요.. ^^ 오늘은 마음까지.피곤하셨네요..내일은.좋은 일만 있을꺼예요~♥