다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식칼로리
운동해라진아
- 2017.06.28 00:09
- 97
- 2
평일에는 학교에 가서 급식을 먹는데 급식 칼로리 같은 거를 어떻게ㅡ알 수 있나요ㅠㅠㅠ 작성을 못 하겠어요ㅠㅠㅠ
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김급식 앱 다운받으세요! 거기 총 칼로리 다 나옵니다~ 저는 그거보고 점심칼로리 계산해요! 거기서나온 총 칼로리에 제가 안먹은 반찬들 칼로리 검색해서 빼주시면 되겟죠?
급식 메뉴를 보고 칼로리 사전에 검색하시거나 식단표 아래에 칼로리가 적혀있기도 합니다. ^^