8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
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꿍챠 맞아요 세끼 꼭 챙겨 먹는게 좋은것 같아요
와 0.8씩이나!!!! 대박 좋으시겠어용 ㅎㅎ
저도 굶다가 폭식 굶다가 폭식 하는중인데요ㅜㅜㅜ 세끼를 어느정도 챙기려고 하니까 폭식하려는게 좀 덜하더라구용!! 화이팅!!
90아라 감사합니다~^^
와.... 숫자가 달라지는게 보이면 정말 기분이 좋을꺼 같아요 축하드려됴
그런데 지금은 먹고 싶은거 다 먹어도 이렇게 빠지니 너무 기쁩니다
감사합니다. 저도 다신 알기 전 까지만 해도 그랬어요~먹는걸 못 참아서 먹다가 다시 굶고 이렇게 반복을 그러니 몸무게의 변화가 없더라고요
와~~~0.8
잘하고 계십니다 !!
전 어제 삼겹이좀 먹었더니 1키로 늘었습니다 ㅎ