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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1262kcal)

다신등급

realm2nz

  • 2017.06.28 09:00
  • 78
  • 0

  • 음식
  • 운동

1262/ 1005

0/ 167

실패
(424)

아침식사 : 200kcal (15.85%)

바나나 46kcal
블루베리 16kcal
수제 플레인 요거트 18kcal
올리고당 29kcal
우유 91kcal

점심식사 : 565kcal (44.77%)

[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 173kcal
스크램블에그 347kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 497kcal (39.38%)

오삼불고기 351kcal
흑미밥 146kcal
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