다이어트 식단
아점밥~ 5일차 4kg감량!
옹또
- 2017.06.28 11:43
- 1,070
- 8
식단운동덕인지 보조제덕인지 벌써 4키로가빠졌네요.. 얼른 48kg달성했으면 좋겠어요ㅜ
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닭가슴살이에요~
오리고기 인가요?
아니요! 아침점심겸 저렇게 먹구 저녁은 자유식 반만먹어요😊
운동도 꾸준히 1.5시간씩하구있답니다
저녁은 안드시고 저거 한끼 드시는 건가요?? 4키로...ㅜㅜ
270정도 될거에요~!
저정도에칼로리가얼마나되여?
제대로 다이어트해본적이없어서 저두 신기하기만하네요😂 위메프에서 모닝7오프10구매해서 먹고있어요
일주일도 안되서 4키로 이신거에요?ㅋ 보조제는 어떤걸로 드세요?