60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
아침에스무디
망갱이
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- 2017.06.28 16:19
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그린스무디만들어먹을때 저녁에만등어놓은거 아침에 먹어도 괜찮을까요??효과가좋아서 만들어먹으려는데 아침엔 애기가 깨서 미리 만들어놔야할거같아서요ㅠㅠ
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이럴땐 소음 없는 믹서기가 개발되면 좋겠어요 ㅎㅎ
환이mom ㅠㅠ그래도 저녁엔 갈아서바로먹어요ㅠㅠ아침이문제죠ㅠㅠ😢
믹서기에 가는 즉시 영양소가 파괴된다하더라구요ㅜㅜ 바로 갈아먹는게 좋은건 알지만 저도 집에 애기가 있어 조마조마하네요ㅜ
망갱이 괜찮을꺼 같아요~
미을 하루에 1리터는먹어야 효과있다는데 500미리먹기만해도 엄청배불러요
아침대용으로500먹고 저녁전에500먹으면 괜찮겠죠?
냉장고에 미리 소분놓고 먹기도 하더라구요~