[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 필수미션 28(수)일 완료]
쑥쑥나무
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- 2017.06.28 18:03
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으으 컴퓨터방은 공간이 협소해서 하기 어려워요ㅠ
필수운동 완료!
아침-요거트80g, 삶은달걀, 사과 반 쪽
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점심-찐 단호박200g, 아임닭 닭가슴살 120g
간식-참외 씨 빼고 한개
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저녁- 아몬드브리즈 언스위트, 그래놀라 40g
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자긍진빠샤 금요일까진 클린해야해요!! 캐리비안베이에 가거든요!!! ㅠㅠㅠ 넘 배고파요ㅠㅠㅠ
히마와링 맛있어요 저녀석 ㅋㅋ 전 매운거 못먹는데 제 입에 아주 살짝 매콤하면서 뷰드러워요 ㅎㅎ 역시 아임닭 ㅋㅋ
44전에55 그냥 푹푹 찌다가 젓가락으로 한번 찔러보고 끝! ㅎㅎㅎ
오늘식단 진짜 정석으루 클린하게 드셨네요ㅜㅜ 진짜진짜 수고하셨어요😇
오늘도 수고하셨어요~! ㅎㅎㅎ☺️☺️☺️
오왕 청양고추맛 닭가슴살 맛있을거같아요 !!!
단호박 엄청 잘 찌셨네요~~!! 이제 우리는 요리사가 다 되네요..ㅎㅎㅎㅎ