다이어트 일기
1달 7.5kg 감량 식단
some765
- 2017.06.28 19:17
- 219
- 1
아침 - 스페셜k 40g + 저지방유유 200ml
점심 - 닭가슴살샐러드(푸드원 훈제닭가슴살 200g, 이마트 피코크 컬러믹스샐러드 100g, 방울토마토 10개, 오리엔탈드레싱 25ml)
저녁 - 칼로리바란스 1봉(1/2곽)
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