다이어트 식단
2017.06.28.(수) 마지막에 망했다ㅠ
졔졔S2
- 2017.06.28 19:32
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아침 : 사과1개
점심 : 닭가슴살 90g정도, 귀리렌틸콩밥, 계란말이한개, 카레참치 감자빼고
간식 : 자일리톨2개
간식2 : 감동란 1개
저녁 : 소고기죽, 우유 1개
먹고 야근해서 중국집 김치볶음밥 위에 계란 2조각, 칠리새우 껍질빼고 새우만 여섯개, 칠리새우양념에 있는 파프리카, 버섯, 양파를 주섬주섬 먹어서 뭔가 망한기분이다ㅠㅠ
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그래도 포기하지말고 화이팅하세요😀 다이어트는 꾸준함이자나오!!😉