다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아이유다이어트
찌낭찌낭찌낭
- 2014.09.18 10:10
- 252
- 6
아이유다이어트라고 요즘페북에 가끔보이던데
아이유가 아침엔 사과 점심은 고구마 저녁은 단백질쉐이크
그리고운동은 엄청 많이 한대요
이걸나도해볼가하는데..너무저칼로리섭취라서
요요오진않으까하고 걱정도 되고.. 한번해바도 갠찮을가요?
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그건. 감량 이지 다욧이 아닌듯...
적당히 천천히..
ㅎㅎ 연예인은 연예인이지 일반인이 아니라는거 명심하세요
그 식단은 활동 전, 완전 급할 때 하는 거라고 들었어요. 장기적으로 보고 하세요~ 하루에 1000kcal이하는 너무 위험한 것 같아요!
아이유식단 따라하면 아이유처럼 폭식증으로 고생한다는....
아이고 ...그래묵고운동하다간 쓰러지겟어요 ㅠㅜ 평생해야하니ㅜ자기몸에맞는걸 찾는게 좋아용