⭐️7일 빡세게 다이어트⭐️1일차
7월 5일 여행을 가는데 다이어트에 너무 나태해져서 바짝 빼고 떠날까합니다. 자유롭게 글을 쓸 수 있는 공간을 찾다가 이 곳을 발견했네요⭐️사진 올릴 용기가 없어 줄바디로 대체합니다! 제가 하도 타고난 통뼈라..좀 놀라실수도 있어요ㅎㅎㅎ 으자으자자잣 내일은 저녁이 약속이 있는데 그 전까지 최대한 안먹고 버팁니다ㅠ
<1일차>
식단: 1.0/5.0
-> 오후에 선 결심때문에 오전에 이미 먹어버린 아이스크림 두개는 어쩔수가 없었다ㅠㅠ 내일은 저녁에 술약속이 있으니 안주는 최대한 안먹고 아침점심 소식해야지!
운동: 9000보&마일리사이러스 팔운동
-> 팔뚝살 제발제발 빠져라ㅠ
몸무게: 65.6
[줄바디]
종아리: 39
허벅지: 49
허벅지 젤 굵은 곳: 58.5
배꼽: 91
허리: 85.7
팔뚝: 33
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