다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 후 체중
서융링
5
- 2017.06.28 21:28
- 231
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여러분은 폭식 후에 최대 몇 kg 찌셨나요? 제가 어제 3시쯤에 피자 2조각 먹구 운동을 엄청 했는데도 2.4kg가 오늘 아침에 재보니 하루만에 쪄있었습니다..ㅠ 다이어트 시작했을 때는 많이 먹어도 0.5kg까지 밖에 안 찌더니 점점 체중을 감량할수록 1kg 2kg씩 찌게 되네요. 다른 분들은 1~2주정도 다시 열심히 하면 금방 빠진다고 하시는데 저는 3주나 걸리더라구요..제가 이상한걸까요? 참고로 저는 169.5cm에 52kg로 그냥 보통체중인데 이러네요.
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민트고래 위로해주셔서 감사해요ㅎㅎ
발육도 생각하며 건강하게 힘내세요^^
가슴이도 커야되니 ^^
민트고래 아직 학생이에요! 다른 분들보다 운동량이 아직 많이 부족하다보니 체중에 비해 말라 보이지는 않네요ㅠ
20세 미만이신가요? 20세이상이시면 저체중이신데ㅋ