160628 다이어트 11일 차 5.9kg감량💛
흐릿하게보이는
사진에는 기록 안 해뒀지만사실 70.*kg에서 시작했으니6kg정도 감량한 듯 하다!!!아직 갈 길도 멀고굶기로 살을 많이 뺐는데 이제는 먹으면서 운동을 하기로 했다!!(물론 양을 줄여서)안 먹다 먹기 때문에 다시 몸무게가 좀 오를 수도 있겠지만 실망하지 말고 꾸준히 하다보면 원하는 몸무게에 다다를 수 있을거야!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
30일 아침먹기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.