[다신 8기 필수미션 수요일 완료] 운동!
화이팅1030
아직 두번째라 그런지 아직도 후덜거리네요ㅠㅠ두번째 동작때부터 다리가 터질꺼 같은데내일되면 좀 나아지겠죠? 그래도 10분이 훌쩍 지나가서 너무 재미있는거 같아요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
꾸꾸리5 맞아요~~ 저번주는 길기도 했지만 뭔가 운동 자체가 지루하고 정신없었는데ㅋㅋㅋ 전 허벅지가 너무 아프던데ㅠ 자세가 잘못 된건가? 영어라ㅠㅠ 못알아 먹겠어요ㅋㅋㅋ 숙여서 자세 할땐 다음 동작 간줄도 모른다는ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ까치발 들고있는게 은근 힘들더라구요 종아리가 아파요😂 그래도 재밌어요!저..번주보단...🙃수고하셨습니당!
다이어트 start..!
06월 28일 (음식 1036kcal, 운동 252kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸꾸리5 맞아요~~ 저번주는 길기도 했지만 뭔가 운동 자체가 지루하고 정신없었는데ㅋㅋㅋ 전 허벅지가 너무 아프던데ㅠ 자세가 잘못 된건가? 영어라ㅠㅠ 못알아 먹겠어요ㅋㅋㅋ 숙여서 자세 할땐 다음 동작 간줄도 모른다는ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ까치발 들고있는게 은근 힘들더라구요 종아리가 아파요😂 그래도 재밌어요!저..번주보단...🙃
수고하셨습니당!