[다신8기필수미션수요일완료]
이스리잉
오늘 저녁에는 너무 스트레트받다보니 좀 폭식했네요 ㅜㅜ 식단+운동+ 필수미션
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
사막의길 ㅜㅜ 먹는게 첨엔 조절되다가 생리 전인지 스트레스도 막 받고 그러다보 저녁에 뭘 주어먹네요ㅠㅠ
뽀뽀뽀친구들 그렇죠..ㅜㅜ 막 후회중이에요 ..😭다시 힘내서 낼 식단조절 하려구용 !!파팅😊
? 폭식이욤? 저... 저는 그럼 계속 폭식인걸로... 흑.. ㅠㅠ오늘도 고생하셨습니다~ ^^
저녁에 나트륨 폭탄이면 밤새 부어요ㅠ물 섭취량도 늘리시는게 좋으실 것 같아요!!!! 푹 주무시고 내일 다시 파이팅해요😉
꼭 하고싶습니다ㅠ
30일 다리라인 만들기 56일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사막의길 ㅜㅜ 먹는게 첨엔 조절되다가 생리 전인지 스트레스도 막 받고 그러다보 저녁에 뭘 주어먹네요ㅠㅠ
뽀뽀뽀친구들 그렇죠..ㅜㅜ 막 후회중이에요 ..😭다시 힘내서 낼 식단조절 하려구용 !!파팅😊
? 폭식이욤? 저... 저는 그럼 계속 폭식인걸로... 흑.. ㅠㅠ
오늘도 고생하셨습니다~ ^^
저녁에 나트륨 폭탄이면 밤새 부어요ㅠ
물 섭취량도 늘리시는게 좋으실 것 같아요!!!! 푹 주무시고 내일 다시 파이팅해요😉