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7킬로만더빼자
네@sky05054
체지방률에 따라 다른 것 같아요.
굶어서 빼겠다고 47kg까지 뺀 적있는데 사람들이 보기 흉하다고 그랬어요. 팔다리, 얼굴은 말라서 늙어보이는데 배만 뽈록 나와서. 무게보다 체지방률이 더 중요한 듯.