다이어트 일기
06월 27일 (음식 1088kcal, 운동 1260kcal)
이나나은이
- 2017.06.29 01:18
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1088/ 1985
1260/ 331
성공
(1826)
아침식사 : 50kcal (4.60%)
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
| 메추리알장조림 | 18kcal |
오전 간식 : 177kcal (16.27%)
| 블루베리음료 | 20kcal |
| [남양유업] 딸기에몽 | 157kcal |
점심식사 : 548kcal (50.37%)
| 오리불고기 | 35kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| [오뚜기] 핫케이크 | 281kcal |
저녁식사 : 268kcal (24.63%)
| 메추리알장조림 | 36kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
야식 : 45kcal (4.14%)
| [서울우유] 요구르트 | 45kcal |
운동 : 1,260kcal
| 합기도 | 1,260kcal |
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