근육량 질문 좀 할께요
건강하게83
몸무게 59정도 나가는데 근육양이 38키로 정도 나가면 근육량이 많은건가요? 아님 적당한건가요? 기초 대사량은 낮은편이에요.1240정도 되네요.. 체지방이 많아서 그런걸까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
숫자로 봐서는 골격근량을 표시하는거 같지는 않고 총 근육량을 말하는거 같네요.몸무게에 비하면 많은 편은 아닌걸로 보여요.
다이어리 기능!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
숫자로 봐서는 골격근량을 표시하는거 같지는 않고 총 근육량을 말하는거 같네요.
몸무게에 비하면 많은 편은 아닌걸로 보여요.