[다신 8기] 하체비만탈출반
[ 수정 ] [다신8기 필수미션 29(목)일 완료]
모히또에서모히또
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- 2017.06.29 13:26
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![[ 수정 ] [다신8기 필수미션 29(목)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2971/wm_2970588_1498760666_1.jpg)
오늘은 그래도 덜 아팠어요. 전엔 고관절이 자꾸 뚝뚝 소리가 나고 아팠거든요. 지금은 참을 수 있는 만큼의 근육통만 있네요. 며칠했다고 조금 늘었나봐요.😄
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오늘은 배불리 먹었어요.😄 낮에 막내랑 롯데리아가서 아이스크림 사주러 갔는데 갑자기 햄버거가 먹고 싶어서 같이 먹었어요. 그래도 아이에게 거의 양보해서 걱정은 덜 되는데 체중이 아직 회복이 안되서 더 노력해야겠어요.
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전.아직도.뒤다리근육이....ㅎㅎㅎ 말근육될듯....ㅎㅎ
모히또에서모히또 하면서ㅠㅠ 앞벅지가 발달하는것같은 기분..ㅠㅠㅠ 이렇게 운동한다고 앞벅지 막튀어나오진 않겠죠?ㅋㅋㅜㅜ
자긍진빠샤 저는 점프 스쿼트할 때 허벅지가 찢어질거 같이 아파요. 이번 필수미션 운동은 하드한거 같아요.ㅠㅡㅠ
브릿지?였나ㅜㅜㅜㅜ누워서부터가 지옥인듯요ㅠㅠㅠㅠ 저는 아직도 적응이 안되요..