다이어트 일기
06월 11일 (음식 973kcal, 운동 72kcal)
지나간다
1
- 2017.06.29 14:17
- 130
- 0
- 음식
- 운동
973/ 1445
72/ 241
성공
(303)
아침식사 : 396kcal (40.70%)
| 짜장밥 | 371kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 346kcal (35.56%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 대패삼겹살 | 149kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 141kcal (14.49%)
| [해태] 허니아몬드 크래커 | 110kcal |
| 참외 | 31kcal |
저녁식사 : 90kcal (9.25%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 72kcal
| 반신욕 | 72kcal |
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