다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때 물
꼬꼬마님
- 2014.09.18 11:44
- 138
- 2
중간중간 마시는게 좋나요?
아니면 시작하기 전과 끝나고 마시는게 좋나요?
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트레이너 선생님이 늘 충분히 마시고 운동 하는 도중엔 한모금씩 입만 축이라고 하셨어요. 이유를 들었는데 까먹었네요;
거기까지 신경쓰면 머리아파져요...
전 걍 조금씩 입축이는 식으로 마시는데....