다이어트 일기
식단이
가히율
- 2014.09.18 11:51
- 87
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특별히 식단 생각하면서 하지않고 아침은 시리얼과 과일로 배부르게 먹고학교급식에 튀김류가 나오면 밀가루부분 떼어가면서 먹고 밥은 거의 반절도안먹고 국은 건더기만 먹고 집와서 저녁은 과일로 대충 배만 채우고 이렇게 해도 될까요?
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