목요일 하루 식단
스피스피닝
✔아침: 사과, 요거트✔점심: 닭가슴살, 정글래미밥, 브로콜리, 그린스무디✔저녁: 닭가슴살, 고구마, 브로콜리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
싱그럽고 넘 맛있어 보여요~ ^_^
너무예쁘고맛있어보여용
오홍~ 고급 정보네요~저는 카무트는 뭔지도 모르겠어요...ㅋ
Helloshy 귀리, 병아리콩, 현미, 카무트로 만든 밥이에요~ 저는 카무트는 못구해서 흑미로 대체했어요!
이야~ 예쁘다~정글래미밥은 무슨 밥이예요 'ㅁ'?
별루ㅠ
[다신8기 필수미션 29(목)일 완료]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
싱그럽고 넘 맛있어 보여요~ ^_^
너무예쁘고맛있어보여용
오홍~ 고급 정보네요~
저는 카무트는 뭔지도 모르겠어요...ㅋ
Helloshy 귀리, 병아리콩, 현미, 카무트로 만든 밥이에요~ 저는 카무트는 못구해서 흑미로 대체했어요!
이야~ 예쁘다~
정글래미밥은 무슨 밥이예요 'ㅁ'?