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감사합니다~
그 근육을 풀어주고 다듬어 주는게 마일리 사이러스 운동입니다 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과 있으실거에요
ㅡㅡ저와비슷한고민을 하시네요~
전 처음에근육이 더단단해지는건있더라구요 고민하다 꾸준히하면 빠질거라 하여 한달넘게 하고있구요 하고나서 꼭 유산소운동으로 몸을풀어주라하여 30분하고있어요~~
같이 노력해서 빼보아용~^^