저의 트레이너의 목표는 체중감량->이후 쪼개기 입니다
제 성격을 잘 아는 거죠. 너무 삐끗을 잘하니깐 ㅜㅡㅜ
각자 맞는 길이 있다고 생각해요. 흐핫님 잘하고 계세요 팀에 도움도 엄총엄총 많이 되고 있고요. 오히려 2주만 식단관리팀이란게 부끄럽게 지내온 제가 문제죠...
아침 겅복 체중인증이 넘 걱정이네요. 쪘는데 ㅜㅡㅜ

60kg을향해서 프리스탈 코스모스여리여리 다신에 뜬 감량후기들 보면서 단기간에 많이 빠지신 분들을 자꾸 보게 되니 엄청 조급해진것 같아용 ㅠ ㅠ 그래서 괜히 감량수치가 큰 다른분들과 비교하면서 스트레스 받았나봐용~~ 다시 생각해보니 정말 처음 식단관리반 지원할때 좋은 습관들 만들기가 목표 였던게 기억이 나네용~ 요즘 운동이 힘들기만 하고 자꾸 미루고 싶은데 초심을 다시 되새겨봐야겠어용~~

저두 생각보다 덜 빠져서 매일매일 조마조마 해요😭 뭔가 뾰로롱✨ 변신할거라는 저의 기대때문에 오히려 더 강박이 생기는것 같기도.. 프리스탈님 말처럼 건강한 다이어트를 위해서니 이번 다신8기를 통해 식단조절을 스스로 할 수 있는 사람으로 거듭나야지!! 마음먹는중입니당😆💕

그리고우승팀선별시,
팀별미션점수가60:40(체중)으로
비중이더높아요~^^*
그러니까미션더열심히하면되지요~.^-^*

팀을위해서는체중감량이중요하겠지만, 결국식단관리반을신청한이유는건강한다이어트를위해서라고생각해요.
전근손실없이느린체중감량이맞다고봅니다.

사실저도지금체중감량에큰변화가있지는않아요.다신8기신청할때보다는좀빠졌지만,6/12일첫시작날을기준으로한다면~.><
그래두복근이단단해지고실루엣의변화를지인들로부터들으니~.
나잘하고있구나싶었어요~.
같이화잇팅해요우리~.^^*

전 별로 감량을 못했는댕 ㅜㅜ 이번주는 오르락 내리락을 반복하고 있어요 ㅜㅜ 전엔 지금처럼 먹어도 쭉쭉 빠지더니 지금은 조금만 더먹어도 안내려가여 ㅡㅡㅎ